Inilah 6 Cara Meninggikan Badan Dengan Cepat dan Mudah

Cara meninggikan badan dengan cepat dan mudah secara alami yang terbukti ampuh. Solusi nutrisi terbaik untuk pertumbuhan dengan nhcp peninggi badan Tiens.

Jujur saja, setiap orang pasti akan lebih suka jika memiliki tubuh yang tinggi. Oleh sebab itu, maka tak heran jika banyak yang mencari referensi tentang bagaimana cara meninggikan badan. Memang banyak cara yang bisa dilakukan. Namun orang cenderung memilih cara yang paling mudah, murah dan cepat. Inilah 6 cara meninggikan badan dengan cepat dan mudah yang pasti dilakukan oleh semua orang, termasuk Anda.

6 Cara Meninggikan Badan Dengan Cepat dan Mudah

  1. Rutin olahraga

Rajin olahraga sudah terbukti nyata menjadi salah satu kegiatan yang wajib dilakukan agar memiliki tinggi badan yang ideal. Namun Anda pun harus tahu olahraga apa yang cocok untuk membantu dalam proses meninggikan badan. Jika Anda ingin meninggikan badan dengan cepat, mudah dan murah, lakukan olah-olahraga seperti lompat tali, renang, basket, dan voli.

2. Makan makanan penunjang tinggi badan

Makanan memiliki pengaruh yang besar dalam pertumbuhan, termasuk pertumbuhan tulang. Salah satu tips dari 6 cara meninggikan badan dengan cepat dan mudah adalah dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung gizi dan nutrisi, seperti vitamin K. Daging, sayur-sayuran dan buah-buahan haruslah Anda konsumsi dengan takaran seimbang setiap harinya agar keinginan Anda untuk menambah tinggi badan menjadi nyata.

3. Jangan lupakan istirahat atau tidur yang cukup

Bagi Anda yang ingin menambah tinggi badan, jangan lupakan untuk tidur atau istirahat yang cukup. Kenapa? Karena pada saat Anda tidur, tubuh Anda menghasilkan asam amino-glutamin. Zat tersebut akan sangat dibutuhkan dalam merangsang hormone-hormon pertumbuhan. Jadi, jika tidur Anda cukup, tubuh Anda dapat bekerja maksimal dalam memberikan tinggi badan.

4. Rajin berjemur pada jam 9-10 pagi

Pada jam antara 9 hingga 10 pagi, cahaya matahari yang terpancar ke bumi mengandung banyak vitamin D dan K. Kandungan ini sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia dalam pertumbuhan tulang. Jadi jika Anda ingin menambah tinggi badan, rutinlah berjemur pada jam tersebut.

5. Minum air mineral

Air mineral memiliki banyak manfaat. Salah satunya adalah mencegah dehidrasi. Sekilas sepertinya tidak ada kaitannya dengan cara menambah tinggi badan, namun faktanya dengan banyak minum air putih, maka beberapa vitamin akan lebih mudah dicerna oleh tubuh.

6. Minum susu berkalsium tinggi

Seperti sudah menjadi rahasia umum jika barang siapa yang ingin tubuh, khususnya tulang menjadi sehat dan pertumbuhannya bagus, minumlah susu. Susu berkalsium tinggi sangat penting dalam mewujudkan impian untuk memiliki tinggi badan yang diharapkan. Salah satu susu berkalsium tinggi yang terkenal dan terpercaya adalah susu kalsium NHCP Zinc dari Tiens.

6 cara meninggikan badan dengan cepat dan mudah dalam daftar diatas telah terbukti dari zaman dahulu. Kenapa susu peninggi badan dari Tiens termasuk salah satu susu berkalsium tinggi yang perlu Anda konsumsi? Karena di dalam produk tersebut terkandung nutrisi kalsium yang sangat baik untuk pertumbuhan tulang Anda. Tidak hanya itu, di dalam susu bubuk tersebut juga terdapat zinc yang dapat menambah hormone pertumbuhan.

Posted on: January 24, 2019, by :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *