Memperkenalkan Makanan Bayi Sesuai Tingkatan Usia

Memperkenalkan Makanan Bayi Sesuai Tingkatan Usia

Beberapa pakar mereferensikan untuk mulai berikan makanan waktu bayi umur 6 bln.. Yg tidak kalah perlu yaitu memperhatikan kesiapan bayi dan keperluan nutrisinya. Bila perlu, konsultasi dengan dokter sebelumnya berikan makanan pada bayi baca juga 

Memperkenalkan Makanan Bayi Sesuai sama Tingkat Umur – alodokter

Sesuaikan Kekuatan Bayi

Sebagian sinyal yang bisa Anda ketahui jadi kesiapan bayi untuk konsumsi makanan padat di samping air susu ibu (ASI) yakni mulai hilangnya refleks mendorong pada lidah bayi, mulai ada kekuatan mengatur kepala serta leher untuk duduk tegak, dan ketertarikannya pada makanan, yang bisa diliat dengan upayanya ambil makanan orang yang lain.

Bila Anda masih tetap bingung tentang menu yang pas, di bawah ini panduan pemberian makanan bayi sesuai sama tingkatan umur :

Umur 4-6 Bulan

Pada saat ini, ASI atau susu formula adalah konsumsi nutrisi paling utama bayi. Sesaat, makanan padat adalah konsumsi penambahan. Umumnya makanan bayi yang paling awal dikenalkan yaitu bubur sereal bayi yang digabung ASI atau susu formula. Janganlah tergesa-gesa memberi bubur bayi atau makanan padat semacamnya, tapi perkenalkanlah dengan perlahan-lahan. Langkahnya, beri satu sendok sereal lumat yang didekatkan pada mulut bayi. Bila bayi menampik, menunda sesaat atau tunggulah sekian hari sebelumnya coba sekali lagi.

Walau Anda mengharapkan bayi ingin makan, baiknya tunggu hingga dia tampak sedikit lapar. Tetapi jangan pernah membiarkan bayi sangat lapar karna bisa mengakibatkan bayi rewel atau capek. Untuk mengakalinya, Anda bisa berikan sedikit ASI terlebih dulu. Kemudian, pangku bayi atau dudukkan pada tempat duduk spesial untuk mulai langkah awal pemberian makanan bayi.

Anda bisa mulai memberi bubur yang terbuat dari pisang, apel, pepaya serta ubi yang dihaluskan dengan jus. Perkenalkan bubur buah ini sekitaran 1 sendok teh, lalu tingkatkan jadi satu sendok makan 2 x satu hari. Diluar itu, Anda dapat beli makanan spesial bayi yang juga akan jadi lunak seperti bubur sesudah digabung dengan air.

Umur 6-8 bulan

Pada umur ini, rata-rata bayi telah dapat duduk di kursi spesial bayi, tanpa ada pertolongan. Supaya lebih aman, janganlah lupa gunakan sabuk pengaman yang umum terpasang pada kursi.

Saat bayi Anda telah dapat konsumsi sereal lunak atau bubur nasi dari sendok, setelah itu Anda bisa mengenalkan makanan bayi type beda. Kerjakan dengan perlahan-lahan saat memberi type makanan baru. Anda dapat memberi makanan itu pada bayi sepanjang sekian hari berturut-turut supaya dia punya kebiasaan dengan rasa-rasanya, sekalian ketahui peluang bayi Anda mempunyai reaksi alergi.

Pada umur ini, Anda bisa memberi buah serta sayur yang dihaluskan. Umpamanya, alpukat untuk makanan bayi atau ubi serta wortel yang telah dibuat terlebih dulu. Pilihan yang lain yaitu bubur dari kacang-kacangan, seperti edamame, kacang panjang, kacang merah, dan bubur dari tahu. Sekarang ini bayi dapat juga diberi yogurt tanpa ada pemanis dalam jumlah kecil.

Jadi konsumsi protein, bayi mulai dapat diberi daging, seperti ikan tanpa ada tulang atau ayam. Potong halus daging sebelumnya dikonsumsi bayi.

Jumlah untuk bayi 6-8 bln. yakni 1 sendok teh bubur buah, yang lalu bisa ditingkatkan jadi ¼ sampai ½ cangkir dengan bertahap dalam 2-3 kali makan. Jumlah yang sama berlaku untuk bubur dari sayur. Sesaat, sereal lunak atau bubur nasi bisa diberi sekitaran 3-9 sendok makan dalam 2-3 kali makan.

Umur 8-10 bulan

Pada umur 8-10 bln., beberapa besar bayi telah dapat konsumsi bubur atau sereal yang didapatkan dengan ASI atau susu formula. Biasanya, sekarang ini bayi telah dapat nikmati kunyah makanan dengan struktur yang lebih kasar. Bayi umur 9 bln. telah mulai tunjukkan kekuatan serta koordinasi ibu jari serta telunjuk untuk memegang serta memasukkan makanan ke mulut.

Anda cukup melembutkan makanan bayi, tidaklah perlu sekali lagi membuatnya jadi bubur. Sebagian makanan seperti wortel atau ubi butuh dibuat terlebih dulu, namun tidak butuh dihaluskan, cukup dipotong kecil-kecil supaya tidak buat bayi tersedak. Demikian juga saat Anda juga akan memberi biskuit spesial bayi. Bila Anda menginginkan memberi telur, tentukan sisi kuning telur.

Jumlah makan bayi umur 8-10 bln. yakni sekitaran ¼ sampai ½ cangkir sereal, ¾ atau 1 cangkir buah serta sayur. Ditambah dengan sampai ½ cangkir makanan sumber protein.

Umur 10-12 bulan

Jumlah makan anak umur 10-12 bln. tidaklah terlalu berlainan dengan umur 8-10 bln.. Mendekati ulang th. pertamanya, bayi telah dapat konsumsi makanan yang sama juga dengan orang dewasa. Cuma saja, butuh diberi dalam potongan kecil supaya aman waktu dikunyah serta ditelan.

Product kacang-kacangan, telur utuh serta ikan baiknya dikonsumsi sesudah bayi berumur setahun, terlebih bila ada anggota keluarga yang mempunyai kisah alergi. Diluar itu, susu sapi serta madu juga dianjurkan untuk diberi sesudah bayi berumur setahun.

Panduan Mempersiapkan Makanan Bayi

Kebersihan adalah satu diantara hal perlu yang perlu di perhatikan waktu mempersiapkan makanan bayi. Karenanya, janganlah lupa membersihkan tangan Anda terlebih dulu.

Bila Anda beli makanan siap gunakan untuk bayi, yakinkan product itu telah penuhi standard kesehatan. Janganlah lupa membaca label paket. Jauhi product yang memiliki kandungan pemanis serta bahan penambahan yang lain. Waktu Anda juga akan memberi makanan siap gunakan dari paket, pindahkan terlebih dulu ke mangkok saji, lantas taruh bekasnya didalam almari pendingin. Butuhkan dalam 1-2 hari sesudah kemasannya di buka.

Bila Anda mempersiapkan makanan bayi sendiri, pakai jus atau food processor. Tentukan langkah memasak yang bisa melindungi nutrisi tambah baik. Dibanding di rebus, tambah baik buah serta sayur dikukus. Awalilah dengan satu bahan makanan, lalu cobalah campur dua bahan makanan untuk dibuat jadi bubur.

Satu hal yang paling perlu, yakinkan struktur makanan bayi yang Anda sediakan sesuai sama umur. Pada umur 9 bln., bayi bisa mulai konsumsi makanan dengan struktur lebih kasar serta kental untuk membantunya belajar kunyah. Untuk sisi keamanan, jangan sampai meninggalkan bayi Anda sendirian waktu makan. Diluar itu, jauhi memberi makanan yang peluang mengakibatkan bayi tersedak.

Cocokkan saat pemberian makanan bayi, terlebih makanan padat, dengan umur serta kekuatan bayi. Bila perlu, tanyakan dengan dokter tentang pilihan makanan serta jumlah yang pas.

Posted on: April 26, 2018, by :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *