Membedakan Hati Yang Mencintai

armadablog.com situs yang membahas tentang blogging, adsense, dan trading. Seberapa sering Anda memiliki pengalaman berhubungan dengan seseorang – teman atau calon pasangan – yang ternyata adalah orang yang tidak peduli? Pada awalnya Anda berpikir ini adalah orang yang benar-benar baik, dan kemudian Anda menemukan bahwa orang itu egois, narsistik, pemarah, dan tidak peduli. Anda bertanya-tanya bagaimana Anda bisa begitu salah, dan apa yang dapat Anda lakukan secara berbeda lain kali?

Saya telah menemukan dalam 35 tahun konseling saya bahwa orang-orang tampaknya memutuskan sejak dini dalam hidup mereka apakah mereka ingin peduli atau tidak dan berbelas kasih terhadap perasaan orang lain. Akibatnya, orang memiliki tingkat kemauan yang berbeda untuk merasakan perasaan orang lain.

Perbedaan antara Kasih dan Cinta Halaman 1 - Kompasiana.com

Beberapa dari kita sangat merasakan penderitaan dan kegembiraan orang lain, sementara yang lain tidak. Beberapa orang dapat mengingat kepedulian tentang rasa sakit dan kegembiraan orang lain sejak usia yang sangat muda, sementara orang lain mengingat sebagian besar perhatiannya pada perasaan dan kebutuhan mereka sendiri.

Orang-orang yang telah memilih tingkat welas asih yang lebih dalam seringkali adalah orang-orang yang menjadi penjaga, sedangkan orang-orang yang kurang berbelas kasih menjadi pengambil. Caretaker adalah orang yang telah belajar untuk bertanggung jawab atas perasaan dan kesejahteraan orang lain, sedangkan pengambil adalah orang yang mengharapkan orang lain untuk bertanggung jawab atas perasaan dan kesejahteraan mereka dan sering menyalahkan orang lain ketika mereka tidak mengambil tanggung jawab ini.

Jika Anda adalah orang yang penyayang yang mudah merasakan perasaan orang lain, Anda mungkin akan tertarik pada orang yang sedang kesakitan. Hati welas asih Anda secara alami ingin membantu orang-orang yang kesakitan, bukan hanya karena peduli, tetapi juga karena rasa sakit mereka menyakitkan bagi Anda. Masalahnya adalah orang ini mungkin tidak peduli dengan perasaan Anda seperti Anda peduli padanya.

Jadi, bagaimana Anda bisa membedakan siapa yang memiliki hati yang penuh kasih, perhatian, dan belas kasih? Langkah pertama adalah fokus pada pengembangan belas kasih sebanyak yang Anda miliki untuk perasaan Anda sendiri seperti yang Anda miliki untuk orang lain.

Seringkali, orang yang sangat peduli meninggalkan diri mereka sendiri, peduli pada orang lain jauh lebih banyak daripada mereka peduli pada diri mereka sendiri. Hal ini membuat mereka rentan untuk menjadi penjaga bagi seseorang yang hanya ingin orang lain menjaga mereka, dan kemudian marah ketika Anda tidak melakukannya dengan “benar”.

Jika Anda mengembangkan belas kasih untuk diri sendiri, Anda akan mulai merasa jauh lebih cepat ketika seseorang tidak benar-benar peduli dengan Anda. Jika Anda hanya berfokus pada perasaan orang lain, Anda tidak akan menyadari apa yang Anda rasakan, dan perasaan Anda sendirilah yang memungkinkan Anda membedakan kepedulian dari kurangnya kepedulian.

Perbedaan Cinta Tulus Dengan Cinta Biasa

Langkah berikutnya adalah untuk memahami dan menerima bahwa, tidak peduli seberapa peduli Anda kepada orang lain, Anda tidak memiliki kendali atas seberapa peduli orang lain dengan Anda.

Anda tidak dapat membuat seseorang menjadi peduli, dan semakin Anda menjaga perasaan dan kesejahteraan orang lain sambil mengabaikan perasaan dan kesejahteraan Anda sendiri, semakin tidak peduli orang lain itu. Orang lain menjadi cermin atas kurangnya kepedulian Anda terhadap diri sendiri.

Semakin Anda belajar untuk mengambil tanggung jawab penuh, 100% atas perasaan Anda sendiri, semakin kurangnya perhatian orang lain tidak dapat ditoleransi oleh Anda. Semakin Anda mampu menyesuaikan diri dengan diri sendiri dan memercayai persepsi Anda sendiri, semakin cepat Anda akan melihat kurangnya kepedulian pada orang lain. Semakin Anda menerima kurangnya kendali Anda untuk membuat orang lain peduli, semakin cepat Anda akan melepaskan orang-orang yang berniat untuk peduli tetapi tidak terlalu peduli untuk memberikannya.

Benar-benar tidak butuh waktu lama untuk membedakan hati yang penuh kasih begitu Anda memiliki belas kasih untuk diri sendiri, mempercayai persepsi Anda, dan menerima kurangnya kendali Anda atas orang lain. Orang mengkhianati niat mereka untuk memberi cinta atau untuk mendapatkannya, atau memberi untuk mendapatkan, dengan semua yang mereka katakan dan lakukan.

Dengan latihan, Anda dapat belajar membedakan hati yang penuh kasih sejak dini dalam suatu hubungan. Jika Anda ingin berhenti menciptakan kembali hubungan yang sama berulang-ulang, maka kembangkan kekuatan kebijaksanaan Anda.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *